Första dagen...

Första arbetsdagen är snart avklarad. Det har inte varit roligt att jobba. Är skit kass stämmning på jobbet. Men i morgon gör chefen sin sista arbetsdag. Sen får vi en nu chef om ett par veckor och då kan det bara bli bättre, sämre kan det inte bli.

Det är även första dagen på rivstarten.
lågkalorikost är det som gäller igen. Har gått riktigt bra idag, men det kommer bli tuuft att vänja av sim med sockret igen. Men det ska gå.

Tog sista penicillintableten i går så nu ska jag väl försöka att komma i ågn med träningen i gen oxå.

Ny start !!!!

Nu jävlar!!!!!

Ska den jävla halsen få!
Dom ringde upp mig i från VC idag. Och svaret på min halsodling hade kommit efter 2 veckor. Å det visade sig vara halsinfektion. Så nu har jag äntligen fått penicillin. Så nu kanske man kan bli frisk så man kan komma igång med träningen!!!!!

Semester!

I dag är det ju egentligen invigning. Men vi är ju på semester å jag har ingen våg med mig. Å det är lika bra det. Har garanterat gått upp 5 kg denna semestern.

Men har börjat tänka lite på vad jag äter i dag nu. Men det är så jävla svårt när man inte är hemma.

Å halsen är fortfarande inte bra. Så jag kan inte träna. Har gått en promenad härom kvällen med då blir det sämre direkt.

Ja det får bli som det blir denna semestern. Får ta tag i det när jag kommer hem.

Träning!

Ja i går kom jag i gång igen. Gick upp halv 7 första semester dagen.
Tog en promenad bort till Henrik tog 40 min. Sen drog vi in till gymmet å körde ett riktigt bra styrkepass.

Men den stora frågan är??
Började jag tränade förtidigt. Kände mig kass i halsen i går kväll igen. Å det är inte bra ny heller:((
SKIT!!!!!!!

Men jag får väl lugna mig lite till då. Får satsa på att komma i gång med kosten igen. Där har jag verkligen ingen motivation. Har gått upp 4 kg nu underhuden jag vart sjuk. Trots det har jag ingen motivation.

Vill bara träna!!!!

SEMESTER !!!

Då blir det till att dra i väg med husvagnen :)
Men vi kommer nog inte i väg förrän på måndag.

Men jag har förberett mej. Bara för set är semester så tänker jag inte liggs på lat sidan. Jag har en hel del att ta igen. Har inte tränat på typ 3 veckor. Å har tyckt synd om mig lika många veckor. Så jag har gått upp en hel del i kvickt igen. Jätte ledsen över de.

Så nu har jag att ta igen. Men jag fick inte ta med mig skivstången i husvagnen för sambon, tyckte han var lite dum då. Men styrketräning blir det iaf. Har varit å införskaffat mig ett gummiband. Ska bli kul att testa nåt nytt :))

Vad håller jag på med...??!!

Halsen ger sig inte. Har nu haft ont i halsen i 3 veckor. Pratade med vc idag igen, men dom bara ignorerar det!
Efter semestern är det jag som kommer ta tag i att byta Vc!

Men det är ju inte vc fel att jag tycker synd om mig själv och bara vräker i mig onyttigehter som fika och godis.
Just nu så vägrara jag mig att ställa mig på vågen. Men jag vet inte vag jag ska göra göra för att hitta till baka igen.
Har försökt i tre dagar nu att i dag är den fan mej slut på att stoppa i mig. Har det funkat ... Nej.
Går fram till fikat på jobbet sen är det kört.

Hallå ta tag i livet igen nu!!!!
Nu måste jag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

När ska de ge sig:((

Nu vill jag bli av med den dära skiten som sitter i halsen. Var så glad i lördags. Då kände jag att nu äntligen är skiten på väg bort. Det var så mycket bättre. Men det varade bara en dag. När jag vaknade på söndag morgon så var skiten i halsen till baka igen och är det fortfarande.

Vill komma i gång med träningen igen. Har inte tränat på två veckor nu på grund av hals skiten. Å det verkar bli ytterligare en vecka utan träning.

J*vla slit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vägning V88

Första vägningen nu i Juli.

Augusti 2010 - November 2011  -17,2 kg
December 2011 - Juni 2012  -4,7 kg
Totalt 21,9 kg

V88: -1,2

Start vikt: 102kg. Dagens vikt: 79,5kg. Totalt viktnedgång: - 22,5kg.

Nästa vägning: Fredagen 20 Juli.

Vägning!!!!

Måste ta tag i registrera vikten igen. Så jag får lite motivation. Siats halvåret har det varit hur kast som helst.
Men ska bli bättre på att registrera, så kanske jag peppar mig själv lite bättre.
Också funderar jag på att låsa upp bloggen för almenheten. Så får jag skämmas lite mer när det inte går bra....

Augusti 2010 - November 2011  -17,2 kg
December 2011 - Juni 2012  -4,7 kg

Totalt 21,9 kg

Vägning varannan Fredag.

Känns gött!!!

Dagen har inte vart så jätte nyttig tyvärr. Men den skuttades bra.
En härlig promenad med gott sällskap.

Varför går man inte en ordentlig promenad varje kväll. Det känns så skönt efter åt. Man blir så avslappnad. Somnar nog jätte gått nu!

Upp å ner!

Då var man nere på 79,9 igen:)
Men nu är jag rött på att pendla upp å ner.
Ny tänker jag inte gå upp mer.
Kommer bli svårt att hålla det när vi åker till Falkenberg. Det lär ju bli lite att dricka där ;)

Men jag ska hålla det!!!

:(

Det har blivit ännu sämre i halsen. Får nog ändra min plan iaf. Får bli ett par dagar vila.
Orkade inget när jag kom hem från jobbet.

Idag söndag och i morgon måndag, börjar jag med att vila. Så får jag se sen på tisdag hur set känns.
Skit skit!!!!!

Lunch!

Egen gjord sallad:)

Nöjd!

Ja jag är grymm!

Var på grill fest i går hos ett par kompsar.
Och jag lyckades sköta mig exemplariskt.
Kött med sallad och Bubbel vatten!

Föruton en liten bit choklad som jag trodde var mörk. Men men, det var jag väl värd ;)

Skit!!!

Idag är det egentligen dags för träning.
Hade vilodag i går.
Men det blir verkligen bara sämmre och sämre i halsen.
Men får väl se hur jag knner när jag kommer hem från jobbet.
Ska nog försöka mig på ett styrkepass iaf!

Men hade tänkt cykla lite oxå, men det kanske jag ska strunta i, det är ju mer på frestande. Kan ju hoppas att det slutat att regna så kanske det kan bli en kvällspromenad med min älskade familj!

Vila tänker jag inte göra.
För nu är det sista veckan på min rivstart...
Nästa helg blir det PARTY i FLAKENBERG!!!!!!