30/30

Ja då har jag kört mina 30 dagar av kickstart. Och jag är nöjd med domma dagarna. 

Klart några slarviga dagar har de blitt. Men inget som jag inte haft kontroll på. 

Även träningen har jag försökt ligga i med. Men hade ju en vecka som jag var sjuk. Men det är ju sånt man får ta. 

Men nu är det bara att fortsätta å ligga i :))

27/30

Nu är det bara tre dagar kvar av min kickstart. Och jag tycker att det gått bra. Har bara haft nån slarv dag av kosten. 

Och träningen har vart lite sisådär. Har ju tyvärr vart sjuk en period:(

Men idag så blev det ett hemma pass styrka och cykling :)

19/30

Har tyvärr varit si och så med träningen denna veckan. Har vart sjuk:((( 

Men konsten har jag hållet :))

Men nu idag känns det okej i kroppen ingen. Nu bara lite snorig, men det dissar jag. 

Så körde igång med träningen idag igen:) 

Utökade simningen. Bestämde mig för att jag skulle simma en timme och se hur långt jag kom på en timme. Och det slutade med 1600 m. Är nöjd med det. Dåde att jag klarade simma en hel timme och även sträcken eftersom jag vart sjuk.

Imorgon tar vi nya tag med träningen. 

Då testar vi ett spinning pass och så får vi se hur det känns efter förkylningen. 

Inte så bra...

Jag genomförde simningen å det blev även idag en km trots feber. Men jag fick bort febern å lite engergi med hjälp av Celsius å alvedon. 

Kan säga så här i efterhand ingen bra kombination. 

Och kommer väl få ångra att jag genomförde passet, för jag känner mig sämre nu i halsen :( 

Dagens erfarenhet. Träna inte när man är sjuk! (Inte med feber iaf)

Soffan eller simhallen?

Å vad trött jag är på förkylningar. 

Funderat på att inte känna efter ikväll. Vräka i mej alvedon och trotsa förkylningen å åka in å simma ikväll oxå... 

Vet att man inte ska träna när man är sjuk, men om man aldrig blir frisk då, ska man aldrig få träna då?! 

Simning är ju rätt skonsam träning. 

Sjuk!

Fan inte nu igen. Har vart sjukt snuvig i helgen. Så jag har tatt det lugnt i helgen med träningen. Men igår kände jag mig lite bättre. Så jag åkte in å simma, men kände under tiden att jag var ju inte bra. 

Å idag vaknar jag med feber.... Skit! 

Varför... ger det sig inte?! 

8/30

Idag tar vi nya tag. Nu är jag taggad igen!!!

7/30 hade vi tyvärr en dålig dag. Ingen träning, lite skarv med kosten. För midligen av trött het. 

Lillkillen har vart sjuk å inte sovit ordentligt på 5 nätter och det sätter sina spår :/

Men nya tag idag:))

6/30

Då var dagens träningspass av klarat! Gött!!!

Nu sätter jag mej i soffan med gått samvete med lite salami och ost. 

(Fortfarande grym känsla) 

:))

Det går bra nu....

Klarade även utmaning nr 2 av denna kickstart galant. Pillade bort pastan i pastasalladen:) 

Och lyckades till och med avstå från syrrans super goda cheesecake :)

Jag är grymt stålet över mej själv.

Å nu blir det lördags snacks, ribbs:)

Laddar om...

Mellan passen :)

Uppe med tuppen!

Börjar dag 4/30 med dubla pass på gymmet:) 

Sen kan jag åka på kakas med gott samvete. Men det betyder inte att jag ska sabba kosten... Nä icke! Den sköter vi till 100% :))

Toppenkänsla!

Det känns grymt bra nu....

Socker och sötsuget börjar ge med dej och huvudverken oxå :) 

Ikea resan gick bra. Inga problem att äta bra. GI burgare på Max, kaffe till fika och älgkorvs bitar till snax under bilresan hem:)

Och ett träningspass avklarat nu efter hemkomsten!

Hoppas känsla å motivationen håller sig kvar länge ... ! 

3/30

Idag är jag inne på 3:e dagen av min kickstart:) det har gått riktigt bra faktiskt. Huvudverken kom fort förmodligen av socker breisten. Men jag ska stå ut med huvudverken under sockeravvänjningen. Vet ju att det går över:)

Men Idag blir första utmaningen... Det bär av till Ikea idag. Är alltid svårt med maten när man ska äta ute men jag ska lösa det och stå emot fikan:))