Jag har tappat bort min tränings motivation. Och efter en helg med julmys och julbord med både janson och julgodis så måste jag träna. Så jag inte går upp nu innan jul. Det är ok med +-0 men jag vill inte gå upp.
Så Veckans Träning.
Måndag: Skotta snö och ridning.
Tisdag: Promenad och Simning.
Onsdag: Promenad och Crosstrainer
Torsdag. Promenad eller Crosstrainer.
Fredag: Julafton vilodag.
Lördag: Familjepromenad
Söndag: Crostrainner + styrka
Detta måste jag hålla denna veckan kommer bli svårt för jag har så otroligt mycket att göra i veckan och även på helgen innan jag börjar jobba igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar