V1: -0,2
V2: -0,6
V3: -1,6
V4: -1,0
V5: -0,2
V6: -1,6
V7: -1,9
V8: -0,1
V:9 ?
V10: -0,7
V11: -0,5
V12: -0,3
V13: -0,1
V14: +0,2
V15: -1,0
V16: -0,1
V17: +0,5
Startvikt:98kg. Idag: 86,9kg. Totalt: 11,1kg.
Blir bara ledsen och besviken på mig själv. Bara att erkänna jag har tappat taget. Det funkar inte att träna som en tok och sen åka hem och äta gott...
Måste ta tag i GI igen. Men frågan är hur...?
Du har klarat det i 15 veckor, gör som du gjorde första veckan. Ge dig fan på det bara! Ge absolut inte upp nu när du kommit såhär långt!!
SvaraRadera