Jag ska verkligen försöka att inte äta efter kl 7 på kvällen. Jag vet att det kommer bli svårt. Speciellt när jag jobbat sen och inte är hemma förrän 8.
Men första kvällen har gått bra. Eller ganska bra. Jag har lyckats att inte äta nått ikväll, men jag går nu och lägger mig hungrig.
Det är väl inte så bra det häller, men jag tror det är en vana oxå. Jag brukar ju äta vid 9-10 på kvällen.
Jag ska lyckas att bryta den fula ovanan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar