Nu jäklar!

Denna veckan har vart en kastastrof!!!
Tränings schemat jag gjorde blev ett fjasko.

Men jag var och simmade i går då fick jag äntligen en kick.
Så nu blir det verkligen stenhårt fram till jul.

Både med mat och träning.

Börjar på Lördag.

Lördag10/12: Spinning och power.
Söndag11/12: Vila.
Måndag12/12: 1 timma promenad.
Tisdag13/12: Simma
Onsdag14/12: Kondition på gymmet
Torsdag15/12: Simma
Fredag16/12: Vila
Lördag17/12: Spinning och power
Söndag18/12: Spinning

Detta ska jag hålla. Ok om jag bytter ut nått till promenad. Men i gång ska jag vara iaf.