Ta tag i träningen!

Nu denna veckan som kommer ska jag komma i gång med träningen igen.
Det är mycket annat nu innan jul som det måste finnas tid till. Men lite träning måste jag hinna med.
Så jag får sätta upp lite mål, så jag verkligen tar mig tid. Men det sak inte vara några orimliga mål. För mål är till för att nås!!!!

Tränings schema V 49

Måndag: Promenad.
Tisdag: Promanad.
Onsdag: -
Torsdag: Simma.
Fredag: -
Lördag: Spinning.
Sondag: -