Träning V35

Måndag: Promenad - check!
Tisdag: Promenad, styrketräning-Axlar
Onsdag: Styrketräning-Rygg, Biceps
Torsdag: Promenad.
Fredag: Simma
Lördag: Vila
Söndag: Styrketräning-Bröst, triceps