Men kanske blir 20-30 minuter på crosstrainern hemma, beroende på hur lång tid maten tar att laga och om min lilla tjej behagar lägga sig före mamma ikväll.
I morgon Blir första riktiga passet med min skivstång :)
Får köra överkroppen. Det har jag vikter till så det räcker.
Men det blir lite för lätt för att köra ben och rygg.
Min PT skulle beställa lite mer vikter. Han pratade om 5kg och 10kg.
Sen lär jag nog klara mig i X antal år ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar