Frukost: proteindrink
Lunch: kyckling och potatissallad
MM: Fini chrisp
Lunch: Köttsoppa med rotfrukter
Motion bli nog att skotta snö och städa när jag kommer hem. Om älsklingen inte hunnit skotta. Och så får det väl bli 5x3 på crossen. Har jätte problem med knäna. Så jag får köra 5min åt gången. Men funkar bra. I går varvade jag och Tobias. Jag körde 5 och sen han 5 och sen jag igen. Får nog bli så ikväll också.
Känslan idag är inte på topp. Känner att jag håller på att tappa lite motivation. Och det är nog lite att jag inte hinner träna så mycket som jag vill och att knäna sägger stopp. Men men.....
När jag gick ner mina 12 kilo (duktig Hanna!) så knasade sig mina knän också. Den gången vägrade jag att lyssna på kroppen som sa ifrån och det gav faktiskt med sig... Hoppa dina knän också bestämmer sig för att vara snälla mot dig!!
SvaraRadera