Söndag v4

Frukost: Naturell yoghurt
Lunch: Fläskfilé och potatissallad
MM: Fini chrisp


Träning: Första passet på Crosstrainern. Det är riktigt jobbigt för knäna. Men Det blir nog bättre och bättre, ju mer man tränar.
Det blev 10min,
4 kilometer,
60 kalorier förbrändes,
och en snitt puls på 80

Imorgon blir det nog också 10 min sen får det bli utökat till 15 några dagar sen 20 och så vidare.

Känsla: Efter gårdagen så har det känts ledsamt och tungt. Känns som man är lite utanför....
Imorgon är det vägning Spännande:)