tisdag 16 november 2010

Oopsis

Oopsis

Ugnen:150grader

3 ägg
100 gram phiadelphiaost
1 tsk bakpulver
1msk fiberhusk
blandade frön tex linfrö, vallmo,sesam

Dela äggvitor och gulor.Vispa äggvitorna hårt med elvisp. ( ska kunna vända upp och ner på skålen.) Vispa gulorna tillsammans med ost, bakpulver och fiberhusk. Klicka ut smeten på en plåt.Toppa med frön. Och ställ in i ugnen i 25 minuter



Förvaras i kylen om man inte äter dom med en gång.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar