fredag 30 september 2011

Bättre än jag trodde.

Ja träningen denna veckan blev in de så dålig iallafall.
Bättre än jag trodde.

Måndag: Promenad. 40 min crosstrainer istället
Tisdag: Promenad. Check.
Onsdag: Spinning? Gick 1 timmas promenad istället
Torsdag: Simma. Check.
Fredag: gym. Simmade 1 km istället
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.

Imorgon avslutas tävlingen. Så nästa vecka ska jag ta en hel vilovecka från träningen Behöver det så att förkylningen hinner ge sig.

Så jag avvaktar invägningen tills i morgon.
Jag vet att det kommer bli svårt att klara det. Men jag har gjort så gått jag kunnat.
Återstår och se i morgon.....!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar