Ja träningen denna veckan blev in de så dålig iallafall.
Bättre än jag trodde.
Måndag: Promenad. 40 min crosstrainer istället
Tisdag: Promenad. Check.
Onsdag: Spinning? Gick 1 timmas promenad istället
Torsdag: Simma. Check.
Fredag: gym. Simmade 1 km istället
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.
Imorgon avslutas tävlingen. Så nästa vecka ska jag ta en hel vilovecka från träningen Behöver det så att förkylningen hinner ge sig.
Så jag avvaktar invägningen tills i morgon.
Jag vet att det kommer bli svårt att klara det. Men jag har gjort så gått jag kunnat.
Återstår och se i morgon.....!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar