Träning schema v37

Denna veckan har det inte varit så mycket med träningen. Det beror på den satans förkylningen.

Så träning schemat sprack men det har sin förklaring. Ska ligga lågt med träningen nästa vecka också. så förkylningen verkligen hinner ge sig så det inte blir värre.

Men het förslappad tänker jag inte vara.

Måndag: Promenad.

Tisdag: Promenad.

Onsdag: Vila.

Torsdag. Simma.

Fredag. Vila.

Lördag: Jogging.

Söndag: Vila.