tisdag 6 september 2011

LCHF Kokosbitar


  • 1dl skurin

  • 50g kokosfett

  • 1dl grädde

  • 1dl kokosmjölk

  • 200g kokos

  • 100 mökchoklad minst 70%


  1. Smält skurin och kokosfettet i en kastrull.

  2. Tillsätt kokosmjölken, grädde, kokos och låt det sjuda några minuter.

  3. Rör samman allt och låt sedan smeten stå i timma i kylen.

  4. Forma degen till kvadratliknande bitar. 12-14 st.

  5. Sätt bitarna i frysen 1 timma och vila.

  6. Smält chokladen.

  7. Doppa bitarna i chokladen.

  8. och ställ bitarna i frysen igen så chokladen stelnar.

Verkar jätte gott, men lite mycket moment Men får testa när manhar gått om tid.

1 kommentar: