Måndag: Styrka kondition på gymmet.
Tisdag: Promenad.
Onsdag: Promenad.
Torsdag: Simma
Fredag: Vila.
Lördag: Styrka kondition på gymmet.
Söndag: Spinning.
Ja är någorlunda fri från förkylningen, men nu tänker jag inte ta det lugnt lägre. Nu kör vi på.
Bara två veckor kvar av tävlingen !!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar